Kangoo Power Jumps


Kangoo Jump er til dig som ønsker en stærkt motiverende, ikke-koreograferet, interval træning på sjov måde. Træningen udfordrer hele kroppen, hver øvelse fokuserer på stabilitet der sikrer en afbalanceret træning der forbedrer din styrke.
Kangoo Jumps er en sikker og anderledes motionsform hvor du hopper dig igennem en træningstime med specielle sko på. Det er en fysisk træning der er langt mere skånsom ved leddene end andre træningsformer.
 
Hvis ikke du selv har Kangoo støvler kan du låne dem af instruktøren (først til mølle) - foreningen har investeret i 20 par støvler.
Det er vigtigt at huske et par knæstrømper til timen.

 
Forventninger/mål med holdet:
At deltagerne har lyst til at deltage i en træning fyldt med tempo, god motion og til frisk musik

Janie Sørensen

 

Jeg kommer fra Dalby og er flyttet til Fjenneslev, hvor jeg bor sammen min kæreste. Jeg startede i gymnastik verdenen som 6 årig, først som deltager senere som træner som 13 årig. 

Min interesse for zumba startede i 2010, og året efter blev jeg zumba instruktør i Fit&Sund center i Faxe hvor jeg stadig har hold. 

Jeg har deltaget i zumba convention i Orlando USA i 2012, 2013, 2016, 2017 og 2018.

Jeg er uddannet indenfor de fleste af zumbas uddannelser såsom zumba step, zumba Toning, zumba kids/junior, Aqua zumba, zumba sentao, zumba gold  og det seneste som adskiller sig fra de andre; STRONG by zumba som er HITT.

Jeg er uddannet sygeplejerske, arbejder som sundhedskonsulent i Faxe.

Jeg glæder mig til at grine, svede, danse og ikke mindst presse mig selv sammen med jer.

Bliv medlem
Info tekst
Bliv medlem

Sponsorer


Kalender
Besøg vores side
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Læs mere om Cookies her
Alsted Fjenneslev Gymnastik og Idrætsforening - Fjenneslevmaglevej 23 - 4173 Fjenneslev - CVR 30308719 | Tlf.: 40 89 82 04