Indoor Cycling 


 

Så er vi klar til sæson 2018/19

Instruktører: Søren Brun og Per Holmgren Jensen
 
 
Hos AFG&I Indoor Cycling er vi SUPER klar til en ny spændende sæson på vores 10 nye Tomahawk IC 4 cykler.
​Hos AFG&I får du nogle af de mest entusiastiske instruktører og sved på panden. Hos os får du en fornemmelse af at være hjemme fra første træning, da vi værdsætter et godt grin sammen med den seriøse træning.

Vi tilbyder i år 1 hold, som er for dig der er øvet og som måske hører til den "hardcor" cykelist, her er det Søren der er instruktør og tiderne er mandag kl. 18.30-19.30.

Vi tilbyder også 1 hold, der henvender sig til dig som er 60+'er eller kommende 60+ samt nybegynder, både de yngre eller ældre, her er det om torsdagen hvor Per instruerer fra kl. 17.30-18.30
 
Cycling er primært kredsløb træning. Træning der øger og forbedrer din kondi på en sjov og hyggelig måde.
 
Vi spiller musik og kører efter intensitetsskala. Selv cyklingen foregår ved, at du følger instruktørers anvisninger og guides igennem timen.
Træningen sammensættes efter instruktørernes egen stil og den valgte musikgenre.
 
Mange Cycling-hilsner 
Søren og Per

 

Instruktører

Søren Brun
Jeg bor i Fjenneslev sammen med min kone og to drenge.
Til hverdag arbejder jeg hos Velfac som servicemontør.
Jeg har været instruktør i AFG ca. 10 år, hvor jeg har trænet børnehold i gymnastik, ellers har jeg været instruktør i indoor cycling i 3 år.
Sidste år opstartede jeg indoor cycling i AFG med god opbakning. Jeg er uddannet som indoor cycling instruktør igennem DGI.

 
Per Holmgren Jensen
Bliv medlem
Info tekst
Bliv medlem

Sponsorer


Kalender
Besøg vores side
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Læs mere om Cookies her
Alsted Fjenneslev Gymnastik og Idrætsforening - Fjenneslevmaglevej 23 - 4173 Fjenneslev - CVR 30308719 | Tlf.: 40 89 82 04